跑步数据

  • 从刚开始跑步到现在,已经用过三款跑步APP了,小米运动 咕咚 Keep。现在用的是Keep,已有大半年

  • 从2015-02-23的3.7公里/配速7'43"至今,总计跑步里程507.96,现在的个人配速基本在6'分钟左右。

软件 累积里程
Keep 146.88
小米运行 182.2
咕咚 178.88

Keep

咕咚

小米运动

个人收获

  • 资料
    • 天生就会跑步/无基础健身/枯燥乏味的心理心
    • 记录片: 行者
  • 装备
    • 三双跑步鞋,都是入门级的,最贵的一双
    • 跑步短袖2条
    • 收缩裤2条
    • 短裤1条
    • 累积投入应该有800左右
  • 个人身体
    • 今年10.1全家人感冒了,自己吃了3天药,就停了,慢慢也好了。近2年唯一一次吃药
    • 整体个人的气色比之前好多了,人也感觉有精神了许多。
  • 坚持
    • 开始跑步之后,感觉自己也变得有了一些坚持,也让自己学会了坚持。
    • 中间也有中断过,但还好自己又调整过来了。

遗憾

  • 跑了2年了,一直都是一个人在跑步,没有参考过任何的比赛。希望后面有机会参加下马拉松之类的,对自己的跑步也进行一次考验

后面想做的事情

  • 继续坚持跑步
  • 有机会一定要去参加下比赛