最近偶尔又会去蹭别人的烟，去吸。难道我要复吸了么？ 现象 最近加班比较多，会去蹭别人的烟去吸。已经吸了10根左右了。 原因 加班多，抗不住 事情太多，分散压力 这真的是原因么？ 深入分析 每次自己去蹭烟的时候，都是想着解决上面原因。但问题根本没有解决 自己在每次蹭烟的过程中，都给自己会找一个理由 结论 自己又出现了复吸的现象 改进 坚持戒烟，原谅自己复吸的这几根 感谢在我复吸的时候，给我烟的伙伴(门口的保安大哥，王老吉) 同时，感谢身边支持我并相信我戒烟的同事(冲爷、佳佳)，你们无形给了我很多在鼓励。 ...
本文源于自己购买一支英雄钢笔的售后服务，让自己反思下一个老字号品牌的没落和互联网服务的影响。 购买 自己之前买了一支百乐78G的钢笔，被孩子不小心弄坏了。最近计划再买一支钢笔，随记在JD下单购买了一支钢笔&墨囊(同一品牌–英雄)。 英雄（HERO）1063黑砂铱金钢笔墨水笔暗尖: https://item.jd.com/1128188.html 英雄（HERO）359钢笔墨囊[6支装] 黑色：https://item.jd.com/1586652.html ...
现状 自己从开始抽烟到现在已经有15年了，今年34岁，接近一半的岁月 44% 都在抽烟的生活中。抽烟的量基本是1包烟抽不到2天的时间，回想起来还挺可怕的~~ 从这次的正式不抽烟，到今天大概有2个多月了，一根烟没有抽，对自己的坚持要点赞。 ...
今天是自己坚持48天全程马拉松集训的第16天，期间中断一天没有锻炼，不过后面都有在坚持。 ...
早上我刚醒来，儿子也跟着醒来了。时间6:40。 ...
今天儿子要进行一年级第二学期的报名，早上自己也早早的醒来了。这会正在洗漱中。 新的学期 上个学期的时候，每天早上都要帮他穿衣，提前做好吃的，更要把洗漱的工具准备好。新的学期，需要有点改善： 早上起来需要自己穿衣 自己准备洗漱工具 也许这些内容对于成年人来说很容易，但是要让孩子养成自理的习惯，还需要一段时间的锻炼。
最近在出差，刚好住的酒店有游泳池。晚上有时有空就和同事一起去学习游泳，自己之前只去过三次泳池。但还是没有完全学会。 今天在知乎上看到梦觉在 B站的系列课程，很不错。整理如下，为以后自己的游泳学习做个备忘。 怎样快速有效地学习游泳 梦觉教游泳.蛙泳入门合集 ...
中雨跑 杨凌马拉松 2015-02-23开始跑步，到现在也有2年多的时间了，一直是一个人在跑，累积跑步不到1000公里。以前在深圳的时候，坚持的还比较好，但西安的雾霾天气，断断续续的中断过好几次。 今年终于有机会报了杨凌马拉松，也跑了一次半马，成绩2小时8分。参赛当天，下着中雨，不过对于第一次参加马拉松的人来说，确实不是啥大问题.当然，还有家人在为我加油，全程跑起来，感觉很轻松。 ...
今天带儿子去迪卡侬，计划买轮滑，挑选好轮滑后，又看中了滑板车。随改主意。 我的方案： 自己想好到底要哪个 把自己的决定重复一遍 告诉妈妈，自己的决定是什么 ...
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