https://shiyuanjie.cn/categories/%E7%94%9F%E6%B4%BB/Recent content in 生活 on Yuanjie-跑步爱好者，IT从业者。https://shiyuanjie.cn/og-default.pnghttps://shiyuanjie.cn/og-default.pngHugo -- 0.151.0zh-CNSat, 11 Jan 2020 19:00:00 +0800https://shiyuanjie.cn/posts/Life/%E4%BD%A0%E8%A6%81%E5%A4%8D%E5%90%B8%E4%BA%86%E4%B9%88/Sat, 11 Jan 2020 19:00:00 +0800https://shiyuanjie.cn/posts/Life/%E4%BD%A0%E8%A6%81%E5%A4%8D%E5%90%B8%E4%BA%86%E4%B9%88/<p><strong>最近偶尔又会去蹭别人的烟，去吸。难道我要复吸了么？</strong></p> <h3 id="现象">现象</h3> <p>最近加班比较多，会去蹭别人的烟去吸。已经吸了10根左右了。</p> <p><picture><source srcset="https://shiyuanjie.cn/posts/Life/%E4%BD%A0%E8%A6%81%E5%A4%8D%E5%90%B8%E4%BA%86%E4%B9%88/Ciga_hu_cb2814f05cbe69.webp" type="image/webp"><img alt="Ciga" loading="lazy" src="https://shiyuanjie.cn/posts/Life/%E4%BD%A0%E8%A6%81%E5%A4%8D%E5%90%B8%E4%BA%86%E4%B9%88/Ciga.png"></picture></p> <h3 id="原因">原因</h3> <ul> <li>加班多，抗不住</li> <li>事情太多，分散压力</li> </ul> <p>这真的是原因么？</p> <hr> <h3 id="深入分析">深入分析</h3> <ul> <li><code>每次</code>自己去<code>蹭</code>烟的时候，都是想着解决上面<code>原因</code>。但问题根本<code>没有解决</code></li> <li>自己在每次<code>蹭</code>烟的过程中，都给自己会找一个理由</li> </ul> <p><strong>结论</strong></p> <ul> <li>自己又出现了复吸的现象</li> </ul> <h3 id="改进">改进</h3> <ul> <li>坚持戒烟，<code>原谅</code>自己<code>复吸</code>的这几根</li> <li>感谢在我复吸的时候，给我烟的<code>伙伴</code>(门口的保安大哥，王老吉)</li> </ul> <p>同时，感谢身边支持我并相信我戒烟的同事(冲爷、佳佳)，你们无形给了我很多在鼓励。</p>https://shiyuanjie.cn/posts/Life/%E8%8B%B1%E9%9B%84%E9%92%A2%E7%AC%94/Fri, 19 Jul 2019 10:30:00 +0800https://shiyuanjie.cn/posts/Life/%E8%8B%B1%E9%9B%84%E9%92%A2%E7%AC%94/<p>本文源于自己购买一支<code>英雄</code>钢笔的售后服务，让自己反思下一个老字号品牌的没落和互联网服务的影响。</p> <h4 id="购买">购买</h4> <p>自己之前买了一支<code>百乐</code>78G的钢笔，被孩子不小心弄坏了。最近计划再买一支钢笔，随记在JD下单购买了一支钢笔&amp;墨囊(<strong>同一品牌&ndash;英雄</strong>)。</p> <ul> <li>英雄（HERO）1063黑砂铱金钢笔墨水笔暗尖: <a href="https://item.jd.com/1128188.html">https://item.jd.com/1128188.html</a></li> <li>英雄（HERO）359钢笔墨囊[6支装] 黑色：<a href="https://item.jd.com/1586652.html">https://item.jd.com/1586652.html</a></li> </ul> <p><picture><source srcset="https://shiyuanjie.cn/posts/Life/%E8%8B%B1%E9%9B%84%E9%92%A2%E7%AC%94/Order_hu_97286f66215fd605.webp" type="image/webp"><img alt="订单" loading="lazy" src="https://shiyuanjie.cn/posts/Life/%E8%8B%B1%E9%9B%84%E9%92%A2%E7%AC%94/Order.png"></picture></p>https://shiyuanjie.cn/posts/Life/%E6%88%92%E7%83%9F/Wed, 19 Jun 2019 11:00:00 +0800https://shiyuanjie.cn/posts/Life/%E6%88%92%E7%83%9F/<h3 id="现状">现状</h3> <p>自己从开始抽烟到现在已经有<code>15</code>年了，今年<code>34</code>岁，接近一半的岁月 44% 都在抽烟的生活中。抽烟的量基本是1包烟抽不到2天的时间，回想起来还挺可怕的~~</p> <p>从这次的<code>正式</code>不抽烟，到今天大概有<code>2</code>个多月了，一根烟没有抽，对自己的坚持要点赞。</p>https://shiyuanjie.cn/posts/Run/48DayMathron/Wed, 29 May 2019 17:00:00 +0800https://shiyuanjie.cn/posts/Run/48DayMathron/<p>今天是自己坚持<strong>48天全程马拉松集训</strong>的第<strong>16</strong>天，期间中断一天没有锻炼，不过后面都有在坚持。</p> <p><picture><source srcset="https://shiyuanjie.cn/posts/Run/48DayMathron/48%E5%A4%A9Mathron_hu_c5b26a5b5c7d5232.webp" type="image/webp"><img alt="16Day in 48DayMathron" loading="lazy" src="https://shiyuanjie.cn/posts/Run/48DayMathron/48%E5%A4%A9Mathron.png"></picture></p>https://shiyuanjie.cn/posts/Life/%E5%BC%80%E5%AD%A6%E7%AC%AC%E4%B8%80%E5%A4%A9/Thu, 21 Feb 2019 08:00:00 +0800https://shiyuanjie.cn/posts/Life/%E5%BC%80%E5%AD%A6%E7%AC%AC%E4%B8%80%E5%A4%A9/<p>早上我刚醒来，儿子也跟着醒来了。时间6:40。</p>https://shiyuanjie.cn/posts/Life/%E6%96%B0%E5%AD%A6%E6%9C%9F%E6%8A%A5%E5%90%8D/Wed, 20 Feb 2019 07:00:00 +0800https://shiyuanjie.cn/posts/Life/%E6%96%B0%E5%AD%A6%E6%9C%9F%E6%8A%A5%E5%90%8D/<p>今天儿子要进行一年级第二学期的报名，早上自己也早早的醒来了。这会正在洗漱中。</p> <p>新的学期 上个学期的时候，每天早上都要帮他穿衣，提前做好吃的，更要把洗漱的工具准备好。新的学期，需要有点改善：</p> <ul> <li>早上起来需要自己穿衣</li> <li>自己准备洗漱工具</li> </ul> <p>也许这些内容对于成年人来说很容易，但是要让孩子养成自理的习惯，还需要一段时间的锻炼。</p>https://shiyuanjie.cn/posts/Life/%E8%9B%99%E6%B3%B3/Sat, 26 May 2018 18:00:00 +0800https://shiyuanjie.cn/posts/Life/%E8%9B%99%E6%B3%B3/<p>最近在出差，刚好住的酒店有游泳池。晚上有时有空就和同事一起去学习游泳，自己之前只去过三次泳池。但还是没有完全学会。</p> <p>今天在知乎上看到<code>梦觉</code>在 B站的系列课程，很不错。整理如下，为以后自己的游泳学习做个备忘。</p> <ul> <li> <p><a href="https://www.zhihu.com/question/19767374/answer/18504728">怎样快速有效地学习游泳</a></p> </li> <li> <p><a href="https://www.bilibili.com/video/av5892786/">梦觉教游泳.蛙泳入门合集</a></p> </li> </ul>https://shiyuanjie.cn/posts/Run/2017%E6%9D%A8%E5%87%8C%E9%A9%AC%E6%8B%89%E6%9D%BE/Sun, 16 Apr 2017 08:10:00 +0800https://shiyuanjie.cn/posts/Run/2017%E6%9D%A8%E5%87%8C%E9%A9%AC%E6%8B%89%E6%9D%BE/<h2 id="中雨跑-杨凌马拉松"><code>中雨</code>跑 杨凌马拉松</h2> <p><code>2015-02-23</code>开始跑步，到现在也有<strong>2</strong>年多的时间了，一直是一个人在跑，累积跑步不到<code>1000公里</code>。以前在深圳的时候，坚持的还比较好，但西安的雾霾天气，断断续续的中断过好几次。</p> <p>今年终于有机会报了杨凌马拉松，也跑了一次<code>半马</code>，成绩<strong>2小时8分</strong>。参赛当天，下着<code>中雨</code>，不过对于第一次参加马拉松的人来说，确实不是啥大问题.当然，还有<code>家人</code>在为我加油，全程跑起来，感觉很轻松。</p> <p><picture><source srcset="https://shiyuanjie.cn/posts/Run/2017%E6%9D%A8%E5%87%8C%E9%A9%AC%E6%8B%89%E6%9D%BE/20170409%E6%9D%A8%E5%87%8C%E9%A9%AC%E6%8B%89%E6%9D%BE_hu_ae4b723588093437.webp" type="image/webp"><img alt="完赛证书" loading="lazy" src="https://shiyuanjie.cn/posts/Run/2017%E6%9D%A8%E5%87%8C%E9%A9%AC%E6%8B%89%E6%9D%BE/20170409%E6%9D%A8%E5%87%8C%E9%A9%AC%E6%8B%89%E6%9D%BE.jpg"></picture></p>https://shiyuanjie.cn/posts/Life/%E8%BD%AE%E6%BB%91VS%E6%BB%91%E6%9D%BF%E8%BD%A6/Sat, 11 Mar 2017 19:30:00 +0800https://shiyuanjie.cn/posts/Life/%E8%BD%AE%E6%BB%91VS%E6%BB%91%E6%9D%BF%E8%BD%A6/<p>今天带儿子去迪卡侬，计划买<strong>轮滑</strong>，挑选好<strong>轮滑</strong>后，又看中了<strong>滑板车</strong>。随改主意。</p> <p>我的方案：</p> <ul> <li>自己想好到底要哪个</li> <li>把自己的决定重复一遍</li> <li>告诉妈妈，自己的决定是什么</li> </ul>https://shiyuanjie.cn/posts/Art/%E6%89%8B%E7%BB%98-20170224-%E6%B0%B4%E6%9D%AF%E7%A2%97%E8%9C%A1%E7%83%9B%E5%B0%8F%E4%BA%BA/Fri, 24 Feb 2017 18:20:00 +0800https://shiyuanjie.cn/posts/Art/%E6%89%8B%E7%BB%98-20170224-%E6%B0%B4%E6%9D%AF%E7%A2%97%E8%9C%A1%E7%83%9B%E5%B0%8F%E4%BA%BA/https://shiyuanjie.cn/posts/Art/%E6%89%8B%E7%BB%98-20170209-20170222%E6%A8%A1%E4%BB%BF%E7%AC%AC%E4%B8%80%E6%89%B9/Thu, 23 Feb 2017 09:54:00 +0800https://shiyuanjie.cn/posts/Art/%E6%89%8B%E7%BB%98-20170209-20170222%E6%A8%A1%E4%BB%BF%E7%AC%AC%E4%B8%80%E6%89%B9/<ul> <li> <h2 id="9天的模仿记录">9天的模仿记录</h2> <ul> <li><picture><source srcset="https://shiyuanjie.cn/posts/Art/%E6%89%8B%E7%BB%98-20170209-20170222%E6%A8%A1%E4%BB%BF%E7%AC%AC%E4%B8%80%E6%89%B9/20170210_hu_6d17c1809df9dc05.webp" type="image/webp"><img alt="20170210" loading="lazy" src="https://shiyuanjie.cn/posts/Art/%E6%89%8B%E7%BB%98-20170209-20170222%E6%A8%A1%E4%BB%BF%E7%AC%AC%E4%B8%80%E6%89%B9/20170210.jpeg"></picture></li> </ul> </li> </ul>https://shiyuanjie.cn/posts/Run/%E8%B7%91%E6%AD%A5500%E5%85%AC%E9%87%8C%E7%9A%84%E5%B0%8F%E6%80%BB%E7%BB%93/Mon, 17 Oct 2016 13:34:00 +0800https://shiyuanjie.cn/posts/Run/%E8%B7%91%E6%AD%A5500%E5%85%AC%E9%87%8C%E7%9A%84%E5%B0%8F%E6%80%BB%E7%BB%93/<h2 id="跑步数据">跑步数据</h2> <ul> <li> <p>从刚开始跑步到现在，已经用过三款跑步APP了，<code>小米运动</code> <code>咕咚</code> <code>Keep</code>。现在用的是<code>Keep</code>，已有<code>大半年</code>。</p> </li> <li> <p>从2015-02-23的<code>3.7公里/配速7'43&quot;</code>至今，总计跑步里程<code>507.96</code>，现在的个人<code>配速</code>基本在<code>6'</code>分钟左右。</p> </li> </ul>