你要复吸了么?

最近偶尔又会去蹭别人的烟,去吸。难道我要复吸了么? 现象 最近加班比较多,会去蹭别人的烟去吸。已经吸了10根左右了。 原因 加班多,抗不住 事情太多,分散压力 这真的是原因么? 深入分析 每次自己去蹭烟的时候,都是想着解决上面原因。但问题根本没有解决 自己在每次蹭烟的过程中,都给自己会找一个理由 结论 自己又出现了复吸的现象 改进 坚持戒烟,原谅自己复吸的这几根 感谢在我复吸的时候,给我烟的伙伴(门口的保安大哥,王老吉) 同时,感谢身边支持我并相信我戒烟的同事(冲爷、佳佳),你们无形给了我很多在鼓励。 ...

January 11, 2020 · 1 min · Yuanjie

戒烟

现状 自己从开始抽烟到现在已经有15年了,今年34岁,接近一半的岁月 44% 都在抽烟的生活中。抽烟的量基本是1包烟抽不到2天的时间,回想起来还挺可怕的~~ 从这次的正式不抽烟,到今天大概有2个多月了,一根烟没有抽,对自己的坚持要点赞。 ...

June 19, 2019 · 2 min · Yuanjie